Remédios fígado )

(Remédios / Chá caseiros para gordura no fígado)

#######

Alguns remédios caseiros como o chá verde, o chá de alcachofra ou o suco de melão com hortelã podem auxiliar no tratamento da gordura no fígado, porque reduz a redução os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos no sangue, ou porque protegem e regeneram as células do fígado, mantendo o órgão saudável.

#######

Além disso, estes remédios caseiros quando usado regular a aliviar os sintomas típicos de gordura no fígado como náusea, vômitos ou sensação de barriga inchada. 

Descubra Ainda Hoje Nossa Receita Para Redução De Gorduras Receita + remedios + chás !!!.

ESPERA VOU EXPLICAR MELHO

EXEMPLO:

Muita gente sabe que os chás possuem diversas funções e benefícios para o nosso organismo. Por conta disso, eles acabam sendo grandes aliados da dieta de quem busca emagrecer ou viver uma vida saudável.

Exatamente por trazer diversos benefícios, alguns chás possuem a propriedade de limpar o fígado, ajudando a tratar ou prevenir o acúmulo de gordura no órgão e doenças relacionadas a ele.

Sabendo disso, o Que Bem Que Faz trouxe esse texto informativo, com 15 chás capazes de limpar o fígado – além de algumas curiosidades a mais sobre esses chás.

 

Chá verde

Provavelmente o chá com mais propriedades capazes de limpar o fígado. O chá verde tem como principais compostos o polifenol e a epigalocatequina-3-galato, que são utilizados na produção de remédios para o tratamento de doenças relacionadas ao fígado.

O chá verde também se mostra efetivo na prevenção de doenças como esteatose hepática (gordura no fígado grau 1 e 2), fibrose hepática (gordura no fígado grau 33 ), cirrose, câncer no fígado e hepatite.

Apesar de suas propriedades boas para a saúde do fígado, é necessário saber que algumas pessoas podem desenvolver lesões hepáticas devido ao extrato de chá verde. Portanto, consulte um médico e um nutricionista antes de iniciar qualquer tratamento (ou prevenção) à base de chá verde.

 

Chá de limão

O limão é uma fruta cítrica que possui diversos nutrientes e substâncias antioxidantes que são ótimas para a saúde. E é exatamente por essas propriedades antioxidantes que o chá de limão é recomendado como um chá para limpar o fígado.

Uma recomendação é que a pessoa beba um copo de chá de limão todas as manhãs. Para prepará-lo, é necessário apenas de dois a três limões inteiros (pois a casca e polpa podem ser aproveitados) e um litro de água. Adoçar o chá é opcional e consumí-lo ainda quente é o ideal para a limpeza do fígado.

 

Chá de ginkgo biloba

O ginkgo biloba é um composto de ervas chinês muito popular por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, capazes de melhorar a saúde do fígado.

O chá de ginkgo biloba, apesar de ter demonstrado raramente alguns efeitos adversos leves como dores de cabeça ou queda da pressão arterial, ainda é uma boa opção não apenas para quem deseja limpar o fígado, pois o chá ainda possui propriedades capazes de melhorar a coagulação sanguínea, melhorar a memória e ajudar no combate à ansiedade e depressão.

O chá é preparado com água fervente e algumas folhas secas de ginkgo biloba, que devem descansar na água por 10 minutos.

AINDA ACHO QUE NÃO EXPLIQUEI? DIREITO TERMINE ALEITURA  PEQUE UM PAPEL E UMA CANETA E ANOTE PORQUE ESSA IMFOMAÇÃO E VALIDA E SUGURAMENTE!

A gordura no fígado é um problema que atinge cerca de 30% da população brasileira. É muita gente! Embora seja normal ter um certo índice de gordura no fígado, o limite saudável é de 5%. Depois disso, o acúmulo de gordura pode se tornar prejudicial à saúde, podendo evoluir para doenças graves como a cirrose.

Mas é possível evitar esse problema. Para esclarecer suas dúvidas sobre o que é e como eliminar a gordura no fígado, esse artigo não apenas explica um pouco sobre a doença, como também dá dicas de alimentos que podem ser grandes aliados no combate contra a gordura no fígado. Vem com a gente!

 

O que é gordura no fígado

O acúmulo excessivo de gordura no fígado também é conhecido como esteatose hepática. Normalmente, não apresenta sintomas, e as pessoas que apresentam esse quadro podem viver uma vida normal. No entanto, em certas condições, o acúmulo de gordura no fígado pode fazer com que o corpo fique predisposto a desenvolver outras doenças hepáticas mais perigosas para a saúde.

A doença pode ter causas alcoólicas e não alcoólicas: a primeira diz respeito ao consumo excessivo de bebidas alcoólicas por parte do indivíduo; já a gordura no fígado por causas não alcoólica é causada em decorrência do estilo de vida da pessoa, sua alimentação e a frequência com que a pessoa se exercita.

Possuir gordura no fígado é normal, mas apenas se esse nível de gordura permanecer menor que 5%. No momento em que o nível de gordura ultrapassa os 5%, a pessoa pode ser diagnosticada com um tipo de gordura no fígado.

A gordura no fígado ocorre em 4 graus, classificados com base nos seus sintomas e nos perigos que podem causar à saúde. Esses graus são:

• Gordura no fígado grau 1: também chamada de esteatose hepática simples, consiste num acúmulo de gordura considerado inofensivo. Não apresenta sintomas e só é diagnosticado após um exame de sangue de rotina.
• Gordura no fígado grau 2: chamada de esteatose hepática não alcoólica, apresenta um acúmulo de gordura moderado. Além do acúmulo disso, pode ocorrer inflamação no fígado e aparecem sintomas como dor na região do abdômen e inchaço na barriga.
• Gordura no fígado grau 3: a doença evolui para a chamada fibrose hepática: o fígado apresenta maior acúmulo de gordura, inflamação e uma aparência amarelada. Os vasos sanguíneos ao redor do fígado podem ser afetados, mas o fígado ainda funciona normalmente.
• Gordura no fígado grau 4: chamada de cirrose hepática, é a fase em que a doença apresenta maiores perigos à saúde. O fígado sofre uma redução de tamanho, adquirindo forma irregular. A cirrose pode evoluir para câncer de fígado ou causar a perda da funcionalidade total do órgão – sendo assim, é necessário um transplante de fígado.

 

Quais os sintomas de gordura no fígado

Os sintomas vão depender do grau de gordura no fígado da pessoa, podendo até mesmo não apresentar nenhum sintoma. Ainda assim, alguns sintomas comuns para os graus mais leves da doença são:

• Cansaço;
• Dor no abdômen;
• Inchaço na barriga;
• Dor de cabeça frequente e constante;
• Perda de apetite;
• Fraqueza;
• Aumento do fígado.

Enquanto que para os graus mais avançados da doença, como a fibrose hepática e a cirrose hepática, os sintomas podem ser:

• Confusão mental;
• Doenças no encéfalo;
• Acúmulo de líquido de forma anormal dentro do abdômen
• Olhos e pele avermelhados (icterícia);
• Inchaço das pernas e pés;
• Fadiga;
• Hemorragias;
• Queda no número de plaquetas sanguíneas;
• Alterações no sono;
• Mudanças na coagulação sanguínea;
• Fezes incolores.

 

Quais os grupos de risco

Apesar de geralmente o acúmulo de gordura no fígado estar relacionado a hábitos alimentares ou alcoólicos, alguns grupos de pessoas possuem mais predisposição de desenvolver a doença. Alguns fatores de risco são:

• Obesidade;
• Sobrepeso;
• Gravidez;
• Sedentarismo;
• Colesterol alto;
• Pressão alta;
• Subnutrição ou desnutrição;
• Inflamações crônicas no fígado;
• Uso de medicamentos específicos (corticóides, estrógeno, antirretrovirais etc).

O acúmulo de gordura no fígado também pode ser uma consequência de outras condições de saúde que a pessoa já possua, como:

• Apneia do sono;
• Síndrome do ovário policístico;
• Síndrome metabólica;
• Hipotireoidismo;
• Acúmulo de gordura abdominal.

 

Como prevenir e tratar a gordura no fígado

Na verdade, não existe um tratamento para gordura no fígado específico – portanto, costuma-se tratar da mesma forma que se previne: através de mudanças nos hábitos alimentares e da construção de uma rotina regrada de exercícios físicos.

É importante que, sob qualquer suspeita que a pessoa tenha de estar com gordura no fígado, ela procure orientação médica e de um nutricionista, para iniciar suas medidas preventivas em relação a esse quadro.

É recomendado também, ao menos uma vez por ano, realizar exames de rotina – e, em caso de quaisquer dúvidas, perguntar ao seu médico.

 

Alimentos para gordura no fígado

Como o tratamento e a prevenção do acúmulo de gordura no fígado estão relacionados principalmente com os hábitos alimentares, é bom saber que existem alguns bons alimentos para ajudar a eliminar gordura no fígado. Conheça agora alguns deles:

• Legumes e verduras: abobrinha, rúcula, espinafre, alface (em especial alimentos folhosos).
• Leguminosas: feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico, soja.
• Proteínas que tenham pouca gordura: ovo, frango, tofu, peixe.
• Leites e derivados que tenham pouca gordura: leite e iogurte desnatados, e queijos como ricota, cottage, minas.
• Frutas: maçã, abacaxi, pêra, morango, tangerina, mamão, abacate, etc.
• Chás: chá verde, de boldo, dente-de-leão, de limão, etc.

Alguns desses alimentos podem ajudar contra a gordura no fígado pois são ricos em colina e betaína, que são nutrientes capazes de ajudar o fígado a exportar os triglicérides para a corrente sanguínea, evitando o acúmulo de células de gordura que causam a esteatose hepática.

Maneirar nas bebidas alcoólicas e priorizar alimentos com baixo teor de gordura também são fatores importantes para quem quer uma dieta contra a gordura no fígado. E, se possível, o ideal é que a pessoa pratique atividades físicas regularmente.

---

Perguntas frequentes

• Quais os sintomas da gordura no fígado?

  Os sintomas variam com o grau de acúmulo de gordura no fígado da pessoa. Em graus mais leves, é comum estar assintomático ou sentir dores abdominais e inchaço na barriga; enquanto em graus mais graves é possível a presença de sintomas como fraqueza, perda de apetite, confusão mental, fadiga, icterícia e outros.

• Como eliminar gordura no fígado?

  É possível eliminar a gordura no fígado através de uma alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos. Procure um médico e um nutricionista, e solicite uma dieta adequada para seu corpo.

(Remédios / Chá caseiros para gordura no fígado)

#######

 # PRODUÇÃO: #    Jorge Luiz

 

☝☝☝☝☝COMPRE AGORINHA☝☝☝☝☝

######